在平时要注意保持颈部的保暖,以免出现着凉,同时参加户外活动,加强颈椎功能锻炼,都有利于缓解病情。颈椎核磁共振费用通常为700元左右,各地各医院不同症状会有一些出入,但是通常价格相对稳定,并且医保、保险等可以进行报销。