饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,避免高强度的锻炼和运动,多注意休息,可以缓解带来的疼痛感。肱骨髁上骨折粉碎性,钢板是需要取出的,骨折都是需要取出内固定的。如果是年龄偏大,身体条件不好的人,就不要取。