精神压力不要太大，平时多按摩按摩头皮，保持轻松愉快的心情。
平时要放松心情，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，不要长时间看手机电脑，另外还可以进行头部和颈部热敷按摩处理。
头神经痛
最近几天，我感觉我头皮特别的不舒服，还疼，头神经痛应该怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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