注意静养休息，需要劳逸结合避免久坐，注意保暖避免受凉，避免剧烈活动。
可以挂脊柱外科或者是骨科，引起背部疼痛的因素很多，常常包括，腰椎间盘突出，腰肌劳损，棘上韧带炎及棘间韧带炎等等，首先要明确背部疼痛的因素。
背部肌肉拉伤挂什么科
我这最近锻炼身体有一些过度，导致自己的背部肌肉拉伤，背部肌肉拉伤挂什么科？
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