早起早睡，睡觉时候可以采取侧卧位，比较利于鼻子的通气。同时各种营养也要均衡，定时锻炼身体的好习惯。
混合感染引起的上呼吸道卡他性疾病表现为鼻塞，流涕，打喷嚏，咳嗽，咽部不适及畏寒，低热等局部和全身症状。在积极治疗的同时应该多补水，多休息，营养均衡，搭配合理，避免受凉熬夜等，减少易感人群的接触，防止传染。
感冒鼻了不通气怎么办
我鼻子不通气，可是一到晚上快要睡觉的时候鼻子不通，最近也没有感冒，感冒鼻子不通气怎么办？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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