注意皮肤清洁，保证良好的睡眠，注意防晒，避免暴晒多给皮肤补充水分。
可以服用含维生素食品，多补充一些维生素。长斑与黑色素沉着，肌肤代谢及晒斑有一定的关系，还是要从内往外进行调理，这样的效果较好，应到皮肤科就诊后对症治疗。
怎样除斑点怎
我几年前脸上就开始长斑，不知道是什么原因，很影响美观，该怎么样去除？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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