注意饮食均衡,少熬夜,保证充足的睡眠,平时多喝水,多运动,保持良好的身体。
萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质,梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
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梨和白萝卜能一起吃,两者都是营养价值很高的食物,而且白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。
注意饮食均衡,少熬夜,保证充足的睡眠,平时多喝水,多运动,保持良好的身体。
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梨和白萝卜能一起吃,两者都是营养价值很高的食物,而且白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。