注意保持心情舒畅，饮食作息规律，注意观察是否与月经有关，穿纯棉宽松内衣，每晚睡前摘下内衣，使乳腺彻底放松。
多考虑积乳或者乳腺脓肿的可能性较大，也有可能是乳腺增生，可以局部的热敷，保持心情舒畅。平时做好乳房保健，轻柔按摩。
乳房按压特别的疼痛怎么办
我今天早上起床的时候，乳房特别的疼痛，并且按压也特别的疼痛，乳房按压特别的疼痛怎么办？
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