加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。少酒有益健康，嗜酒，醉酒，酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
不一定是大病的预兆。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟错点便是亚健康的开始。
频繁的感冒是不是预示大病
我近半年来经常感冒，还咳。整天感到疲倦无力，是不是什么大病的预兆？
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