脸上有黄褐斑要怎么治疗

我脸上长黄褐斑已经有一年多了,一直没有好,脸上有黄褐斑要怎么治疗?

注意生活作息规律,保证充足的休息时间和质量,多吃含维C的果蔬,避光日晒。避免长期、过度的精神紧张。

注意防晒,引发脸部长黄褐斑的原因很多,如不规律的作息,不良的情绪,内分泌失调、月经失调、更年期综合征等。

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