避免高油高热量辛辣刺激性食物，餐后血糖控制需要从饮食运动方面下功夫，少吃猪肉，可以吃些禽类鱼虾蟹等高蛋白低脂肪类食物。
维生素D缺乏不会导致血糖高，维生素严重缺乏，可使用胶囊进行补充，还有就是适当晒晒太阳，运动建议循序渐进，餐后有氧运动。
维生素D缺乏会使血糖变高
我餐后血糖高，空腹血糖正常，维生素D严重缺乏会使血糖变高吗？
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