每天坚持跑跑步，饮食上以清淡为主，少吃油腻的食物，忌辛辣刺激的食物，吃点鲍鱼和海参补充蛋白质，保证宝宝和妈妈的营养摄入。
现在还在哺乳期，不建议使用任何减肥产品，如果要减肥的话，还是通过运动，调整饮食等方法进行减肥。
肚脐眼减肥哺乳期能用吗
我现在还在哺乳期想减肥，请问一下瘦丽人肚脐眼减肥哺乳期能用吗？
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