踢球崴脚了肿了怎么办

我踢球的时候不要小心崴脚了,肿的确实不轻,怎么办?

现在可以冰敷,抬高患肢,避免负重,局部可以用一些活血化瘀的药物,如果后面肿胀持续不消除,有瘀血还是拍一个片子。

踢球崴脚了肿了,现在可以冰敷,抬高患肢,避免负重,如果后面肿胀持续不消除,有瘀血还是拍一个片子。

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