在平时要注意多参加体育运动，可以起到减肥的效果，还可以增强体质，以及增加身体的免疫力，但是要注意劳逸结合。
吃肠粉不一定会长胖，长胖并不是一种食物就导致了，而是全天总能量摄入过多导致，只要能量分配合理加上运动并不会长胖。
吃肠粉会发胖吗
我最近爱上了吃肠粉，但不想发胖，那么吃肠粉会发胖吗？
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