要运动、饮食控制，尽量使体重减轻。还有就是要保持愉快的心情，保持好的睡眠，也能够使血压向好的方面发展。
确定血压偏高，要进行生活习惯的改变，比如低盐、低脂饮食、控制体重、加强运动、保证充足的睡眠、戒烟、戒酒。
吃靶向药血压高怎么办
我最近一段时间吃了靶向药导致血压有点升高，吃靶向药血压高怎么办？
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