轻度颈椎病能治疗好么

提问时间： 名医问答 3120 次阅读
我最近脖子不舒服，去医院检查说是有颈椎病，能治好吗？

平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操。注意防寒保暖。

颈椎病需要改变一些不好的生活习惯。不要长时间保持一个姿势。长时间一个姿势后，放松颈部肌肉，增加颈部肌肉锻炼。

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