山楂和红枣可以一起泡水喝吗?

我最近身体不适,去医院检查是胆固醇高,说可以喝山楂和红枣,请问这两种可以泡水喝吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议烹调用油应采用植物油,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。

身体中胆固醇摄入过多,饮食不规律,作息不正常等会造成胆固醇高。

身体中胆固醇摄入过多,饮食不规律,作息不正常等会造成胆固醇高。

可以的。红枣,补益脾胃,养血安神,降胆固醇。山楂,可消食积、改善微循环,扩张血管和降血压、降低胆固醇等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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