不要去抓皮肤,以免加重病情,要保持皮肤滋润,洗澡的时候水温不要过高,避免过度揉搓刺激。有可能是脂肪粒,毛周角化症等疾病引起,如果是毛周角化症,可以使用药物治疗,另外可以补充维生素。饮食要规律,保持皮肤干净卫生。