女人吃韭菜有什么好处?

老公喜欢吃韭菜,说对身体好,想问一下,女人吃韭菜有什么好处?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议您适当食用,不要大量进食,防止上火。如果您肠胃不适请尽量少吃韭菜。

韭菜有滋阴补肾的功效,对女性的身体有益。

韭菜有滋阴补肾的功效,对女性的身体有益。

韭菜含有丰富的维生素A,所以具有润肺、美容等功效,同时吃韭菜可以提高免疫力,有利于预防感冒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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