建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能。
精神劳累，内分泌失调，神经紧张都会导致月经不调，月经时间有差异。
精神劳累，内分泌失调，神经紧张都会导致月经不调，月经时间有差异。
情绪过度紧张，能够影响月经周期因为情绪紧张，会导致内分泌激素激素异常，子宫内膜脱落时间会改变，月经会延迟。
精神紧张会影响月经吗
最近有一些事导致精神比较紧张，上个月来的时候比较准时，这个月推迟了，请问精神紧张会影响月经吗？
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