在月经期间要注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣生冷的食物,月经不规律多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关。月经不规律多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关。是可以的,一般房后10天左右就可以用早孕试纸或到医院验血检查的到是否怀孕的。