平时要注意生活规律，作息正常，适当锻炼，定期做健康检查的。
停经后出血也有可能是由外阴，阴道，子宫，卵巢和输卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎症性，外伤性，异物性，甚至全身性出血性疾病.绝经后出血病因多种多样。
停经后出血也有可能是由外阴，阴道，子宫，卵巢和输卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎症性，外伤性，异物性，甚至全身性出血性疾病.绝经后出血病因多种多样。
描述闭经8个月来月经，有可能是子宫内膜或者宫颈病变导致，也有可能是卵巢功能没有完全减退导致，建议及时去医院做个检查确定一下原因的。