注意休息，避免劳累，不要熬夜，保证睡眠，注意饮食，营养均衡，保持心情舒畅。
月经量减少的原因多见于内分泌失调或者子宫内膜损伤，有的还是个体差异造成，所以要有针对性的治疗才可能会月经量增多。
月经量减少的原因多见于内分泌失调或者子宫内膜损伤，有的还是个体差异造成，所以要有针对性的治疗才可能会月经量增多。
可以食用大枣、枸杞、阿胶、桂圆、等食物，亦可以服用阿胶补血口服液、补中益气汤等中成药来改善血虚的状态，以增加月经量。
吃什么能让月经多
这几个工作比较累，经常熬夜，月经总是不规律，听朋友说可以食补，请问吃什么能让月经多？
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