建议在月经期不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉，并注意外阴局部卫生，及勤换洗内裤，以免导致感染，并注意观察月经的出血量，及经血的颜色是否正常。
在月经期间由于身体比较虚弱，盆腔充血，所以在月经期间是需要尽量注意饮食的。可以吃些增强御寒能力的食物。
在月经期间由于身体比较虚弱，盆腔充血，所以在月经期间是需要尽量注意饮食的。可以吃些增强御寒能力的食物。
可以吃羊肉汤的，羊肉汤具有益气，补血，温中暖身的功效。
来月经可以吃羊肉汤吗
我平时有点体寒，我今天是第二天来月经，请问能去吃羊肉汤吗？
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