注意休息,避免劳累过度。注意保暖,不吃生冷辛辣刺激性食物。这是有月经不调的症状。通常是由内分泌异常所引起的。这是有月经不调的症状。通常是由内分泌异常所引起的。一般可服用中成药进行调理,可有效的缓解症状。