怀孕五个月吃什么钙片好

我怀孕已经有五个月了,我这是第一次当妈妈,什么都不懂,怀孕五个月吃什么钙片好?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

怀孕期间尽量避免油炸,油煎,烧烤等油大的食品,以及甜饮料、奶油蛋糕等高糖食品。

怀孕五个月吃含微量元素的钙片。怀孕之后要补充营养物质,满足胎儿生长发育的需要,要吃一些富含蛋白质,氨基酸,以及各种维生素的食物。同时还要一些微量元素的补充,比如钙铁锌硒,避免发生贫血。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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