注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适当的锻炼身体，减轻体重，保证睡眠，保持心情舒畅。
对于高血压患者来说，可以多些一些苦瓜、洋葱、黄瓜、银耳、莴笋、西红柿、芹菜等蔬菜。
血压高吃什么菜
我妈妈上个月查出高血压，医生让平时注意饮食调节，请问血压高吃什么菜？
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