建议平时不能吃辛辣有刺激性的食物,最好不要晒太阳,要保证充足的睡眠。冬季寒冷的空气很容易刺激身体的皮肤,引起身体各部位的皮肤瘙痒。冬季寒冷的空气很容易刺激身体的皮肤,引起身体各部位的皮肤瘙痒。可以吃抗过敏药,或者在洗完澡后可以涂抹止痒的药物。