产后一定要注意营养的吸收，千万不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
有些女性由于产后大出血，或者产后出现心情抑郁都会导致产后奶水不足的现象。
有些女性由于产后大出血，或者产后出现心情抑郁都会导致产后奶水不足的现象。
产后奶水不足可以喝点通草猪蹄催乳汤，猪骨催乳汤，鲫鱼汤，鸡汤都可以下奶的。
产后下奶的汤
我生完宝宝后，总感觉奶水不够，宝宝吃不饱，想喝点下奶的汤，产后下奶的汤都有哪些？
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