建议你经常运动一下，如果条件允许的话，可以报一个瑜伽培训班，那里面的教练比较专业，这个很快恢复的。
怀孕期间子宫被撑大，在抛宫产术后是需要时间来恢复的，这种情况是正常是正常的，恢复需要过程，慢慢调理就好了。
怀孕期间子宫被撑大，在抛宫产术后是需要时间来恢复的，这种情况是正常是正常的，恢复需要过程，慢慢调理就好了。
每个人体质不同、孕期的体型不同，产后恢复的情况也可能不同，对于您的胯宽应该是先天性的，不能改变的，但肚子是可以通过后天的训练来改善。
抛妇产肚子大是不是恢复不好？
为什么我生孩子抛妇产半年了，肚子还是这么大，胯还是这么宽，是不是恢复的不好？
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