平时保持好心情，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。
排卵期是指卵细胞发育成熟后从卵巢内排出的一段时间，这个时间同房，怀孕几率最大。
排卵期是指卵细胞发育成熟后从卵巢内排出的一段时间，这个时间同房，怀孕几率最大。
不稳定，是无法计算的，或者计算也不准确，需要根据上次月经来临时间以及月经周期的时间，而且要月经周期比较规律。
月经周期不稳定怎么算排卵期
听别人说通过月经周期可以推算排卵期，请问月经周期不稳定怎么算排卵期？
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