可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等，适当的运动可以促进血液循环，可以用艾叶泡脚。
外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
宫寒用艾叶泡脚最好。艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。
用什么泡脚可以暖宫？
最近感觉宫寒那有什么泡脚最好？用什么泡脚可以暖宫？
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