最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。
乳铁蛋白被广泛认为具有调节免疫、抑制病毒和有害菌等作用，其产品也因此受到不少家长的追捧。不是激素
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乳铁蛋白从乳清蛋白中提取而来，乳清蛋白中含有乳铁蛋白。
乳铁蛋白粉会是激素吗
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