经期要注意保暖，不吃冰凉，辣椒刺激的食物，不喝酒，不能剧烈运动，也不要熬夜。
根据你的描述，女生在月经期间的时候是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对于人们身体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象，长时间的汗蒸还有可能会引起月经不调的现象，严重的话还会有肚子剧烈的疼痛症状。
根据你的描述，女生在月经期间的时候是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对于人们身体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象，长时间的汗蒸还有可能会引起月经不调的现象，严重的话还会有肚子剧烈的疼痛症状。
你好，在月经干净三天之后就可以汗蒸了，为了自己的身体健康，在汗蒸的时候一定要注意做好防止受寒，在月经期间的时候，身体免疫力是比较低的，所以在月经干净三天之后，身体的免疫力慢慢的恢复后就可以汗蒸了。