建议平时养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜。白萝卜和红薯都是营养价值比较高的食材,多吃是有好处的。白萝卜和红薯都是营养价值比较高的食材,多吃是有好处的。白萝卜能和红薯一起吃,可以为人体补充不同的营养。