多吃坚果类食物，坚果类食物对皮肤很有好处，因为坚果不含维生素e维生素a，蛋白质，亚油酸等物质，能够润泽肌肤。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。
脸上起皮最重要的原因就是缺少水分，皮肤不能正常的代谢所导致的，所以学会正确的补水保湿方法，对抗脸上起皮才是最根本的。
脸上起皮最重要的原因就是缺少水分，皮肤不能正常的代谢所导致的，所以学会正确的补水保湿方法，对抗脸上起皮才是最根本的。
可以用爽肤水保湿，补充皮肤水分，在用面霜保持皮肤持久水润。这样可以改善皮肤。
脸部皮肤干燥怎么办？
我脸部皮肤特别的不好，一点也不光滑，而且还特别的干，爱起皮怎么办啊？
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