生冷辛辣的、刺激性的及会回奶的食物要少吃。宝妈平常要多吃下奶的食物和营养丰富的食物,这样可以让宝宝更好的发育。
这个是富含有动物性蛋白质,如果是没有过敏的话,那么是有助于乳汁的分泌的。
这个是富含有动物性蛋白质,如果是没有过敏的话,那么是有助于乳汁的分泌的。
脾胃虚寒者不宜多食,可以饮食多样化对自己和宝宝有好处的。
生冷辛辣的、刺激性的及会回奶的食物要少吃。宝妈平常要多吃下奶的食物和营养丰富的食物,这样可以让宝宝更好的发育。
这个是富含有动物性蛋白质,如果是没有过敏的话,那么是有助于乳汁的分泌的。
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脾胃虚寒者不宜多食,可以饮食多样化对自己和宝宝有好处的。