维生素b什么时间吃最佳?

我最近有点消化不良,医生让我服用一些维生素b。想问问维生素b什么时间吃最佳?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

服用维生素b要禁止喝酒,因为酒精会影响身体对维生素b的吸收。

维生素b对每个人的身体是非常重要的,可以促进肠胃的蠕动,有效的治疗消化不良和便秘的情况。

维生素b对每个人的身体是非常重要的,可以促进肠胃的蠕动,有效的治疗消化不良和便秘的情况。

维生素b可以早上十点左右和晚上八点左右这两个时间段服用,效果是比较好的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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