对于肠胃消化能力不是很好、脾胃虚弱的人，每次别喝太多，喝太多了的话可能导致他们不舒服。
大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效具有：1、清除体内自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗肿瘤作用；4、美容作用；5、对性功能的促进作用等。
黑芝麻黑豆黑米的功效
日常生活中把黑芝麻，黑豆和黑米三个混在一起食用会有什么功效？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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