建议饭后吃swisse钙片，一天吃一片到两片就好，这样比较容易吸收。吃完之后可以多晒晒太阳。
身体缺钙会导致关节疼痛，而且还是腰腿酸疼，严重的话还是得骨质疏松等。
身体缺钙会导致关节疼痛，而且还是腰腿酸疼，严重的话还是得骨质疏松等。
吃swisse钙片可以补充自身的钙元素。平时很少吃钙片，或者缺钙的人，都可以吃这个钙片。
swisse钙片的食用方法是什么？
我最近有点缺钙，然后有朋友给推荐说吃一些swisse钙片。想问一下食用方法是什么呢？
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