需要注重保持良好的心境,调节好饮食规律,调整好生活作息时间,避免过度疲劳。表现有乳头颜色变为暗红色,而且上边有疏散的丘疹和疱疹,严重的话会出现糜烂、渗出及结痂等症状。可以到乳腺科进行全面性的检查,然后遵从医嘱进行治疗。