要注意饮食中维生素c还有维生素e和k的补充,多吃富含有这些维生素的蔬菜和水果,对病情是很有好处的。摔倒可以引起,上火也会引起流鼻子,出现恶心及喷射样呕吐,否则需要立即去医院行颅脑CT检查,排除颅脑损伤情况。