注意平时多食用新鲜的蔬菜、水果,选择偏良性、水分多且容易吸收的,比如梨、猕猴桃等,因为富含有维生素,能够起到清热解毒,理气化痰的作用。可以做两个疗程就行,尽量不要长期做,慢性咽喉炎,做雾化可以暂时缓解症状,平时要多喝水,多注意休息。