每天晚上坚持对局部的热敷，走路时可以带护膝，加强腿部肌肉的锻炼，有助于稳定关节，防止病情进一步加重。
要去医院进行具体检查确诊，考虑是髌骨软化症，可以吃一些强筋健骨的药进行缓解治疗，一段时间没有改善，要手术治疗。
经常膝盖酸痛怎么回事
我最近上下楼梯的时候，膝盖经常疼，经常膝盖酸痛怎么回事？
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