落枕之后不要剧烈运动，平时也要注意休息锻炼。
考虑是落枕了，脖子疼可以做按摩也可以理疗烤烤电，恢复几天，一般问题不大，以后要注意枕头，不宜过高也不宜过低
考虑是落枕了，脖子疼可以做按摩也可以理疗烤烤电，恢复几天，一般问题不大，以后要注意枕头，不宜过高也不宜过低
可以选择热敷，将毛巾在热水中浸泡完毕然后放在疼痛的地方，这样有助于血液循环和流通来减轻疼痛。
睡觉落枕脖子痛怎么办
我昨天晚上睡觉落枕了，今天早上起床后非常的疼痛，所以想问问睡觉落枕脖子痛怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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