坐月子能吃橙子吗

坐月子期间这几天特别想吃橙子,请问医生坐月子能吃橙子吗?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

产后放松心情,不必过于担心,注意休息,保证睡眠充足,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

橙子富含大量的维生素C,有助于改善产后粗糙的皮肤,还能保护血管,降低胆固醇。

橙子富含大量的维生素C,有助于改善产后粗糙的皮肤,还能保护血管,降低胆固醇。

产后是可以吃橙子的,橙子不仅可以促进消化,还能够预防便秘,但是月子期间吃橙子一定要适量。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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