汗蒸能去除体内湿气吗?

身体的湿气比较重,舌苔黄,大便不干净,白带也多。汗蒸能去除体内湿气吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

也可以用半夏,苍术,猪苓,丹参等药物,合理的饮食的保养,忌辛辣的食物保证睡眠。

身体湿气重是脾虚肝郁问题,水湿运化失常引起的。会有四肢沉重,舌苔异常等问题。

身体湿气重是脾虚肝郁问题,水湿运化失常引起的。会有四肢沉重,舌苔异常等问题。

汗蒸能去除体内湿气。注意适当的运动,合理的健脾疏肝调养。喝一些薏米粥,红豆粥。茯苓汤。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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