骨折后吃什么恢复快呢

我在打篮球的时候摔倒了,导致骨折,现在是恢复期,骨折后吃什么恢复快呢?
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

骨折的病人除了日常的饮食习惯之外,还应该坚持做些不剧烈的运动,随着病情的恢复逐渐加大运动量。

骨折后可以多吃些含钙多的食物还有含有丰富蛋白质的食物,这些对骨骼的愈合都有很大的帮助可以促进恢复。比如说牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品,排骨,大骨头,鱼等等,还应该多吃些含丰富维生素的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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