怀孕吃什么可以缓解呕吐?

我的孕期反应非常厉害,每天特别难受,经常会呕吐,吃不下东西,怀孕反应大吃什么能缓解呕吐啊?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议:注意休息及保暖,保持良好的心情,保证充足睡眠,禁食辛辣刺激食物,加强营养,定期做孕检。如果孕吐比较严重,可以考虑补液或者营养。

怀孕以后,由于增高的激素水平,孕妇会出现恶心呕吐厌油腻等早孕反应,这种反应一般在孕12周以后就会减轻或消失。

怀孕以后,由于增高的激素水平,孕妇会出现恶心呕吐厌油腻等早孕反应,这种反应一般在孕12周以后就会减轻或消失。

饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如土豆、米饭等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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