建议你注意饮食健康，按时休息，注意卫生，保持好心情。
女性在月经前后，受体内分泌的激素影响，可能会出现一些不良的情绪变化。
女性在月经前后，受体内分泌的激素影响，可能会出现一些不良的情绪变化。
可以吃一些含有维生素b6丰富的新鲜蔬菜和水果，比如菜花、胡萝卜，这两种蔬菜里维生素b6较多。
来例假吃什么
都说来例假的时候要注意饮食，请问来例假吃什么菜好？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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